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健身動(dòng)作要規(guī)范才有效對(duì)于在健身器材上鍛煉動(dòng)作不規(guī)范這一現(xiàn)象，很多市民不以為然。他們認(rèn)為，只要鍛煉了，總比不鍛煉好?！皼](méi)有多想動(dòng)作規(guī)不規(guī)范，鍛煉總比不鍛煉好?！闭阱憻挼膹埌⒁陶f(shuō)。隨即，記
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復(fù)合型塑膠球場(chǎng)一、性能特點(diǎn):1、適用于各種比賽場(chǎng)地，彈性好，耐磨防滑，一體成型，面層厚度均勻，耐老化，色彩鮮艷。2、可鋪裝于瀝青混凝土基礎(chǔ)和水泥混凝土基礎(chǔ)上。二、基礎(chǔ)驗(yàn)收：1、塑膠運(yùn)動(dòng)地面的基礎(chǔ)可分為瀝青混凝土基礎(chǔ)和水泥混凝土
發(fā)布時(shí)間：2016-10-18 點(diǎn)擊次數(shù)：78
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用健身器材運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有什么好處呢常用的大型健身器材：一、跑步機(jī)：比實(shí)地跑出更多距離跑步機(jī)有單功能跑步機(jī)和多功能跑步機(jī)兩種，是室內(nèi)健身器中的“寵兒”。跑步是目前國(guó)際流行并被醫(yī)學(xué)界和體育界給予高度評(píng)價(jià)的有氧健身運(yùn)動(dòng)，是保持一個(gè)人身心健康最有效、
發(fā)布時(shí)間：2016-10-17 點(diǎn)擊次數(shù)：80
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減脂計(jì)劃，力量和有氧不可或缺有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)減肥的作用？ 有氧運(yùn)動(dòng)可以增加運(yùn)動(dòng)中的脂代謝能力，有氧運(yùn)動(dòng)還可以幫助骨骼肌增加脂肪酸的氧化能力，讓你的身體更好的代謝脂肪，在平日里也不容易發(fā)胖哦。減肥為什么要加入力量訓(xùn)練？
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用好公共健身器材讓運(yùn)動(dòng)更快樂(lè)戶外健身器材作為公益設(shè)施，在居民區(qū)、公園、廣場(chǎng)隨處可見(jiàn)，給市民健身提供了便利，如今，飯后到健身器材上鍛煉已成為市民的生活習(xí)慣。然而，使用健身器材也需要掌握正確的方法，否則會(huì)對(duì)身體造成傷害。另外，有些健身器材年久
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小區(qū)健身設(shè)施莫成晾衣架近日，市民唐先生通過(guò)本報(bào)熱線反映，他居住的河北區(qū)泉江里小區(qū)里的健身器材經(jīng)常被個(gè)別不文明的居民曬滿床單、被套、衣物，讓想健身的人們“無(wú)從下手”。記者來(lái)到該小區(qū)發(fā)現(xiàn)，小區(qū)廣場(chǎng)的多個(gè)健身器材中，近一半被居民用來(lái)晾曬床單、被套
發(fā)布時(shí)間：2016-10-14 點(diǎn)擊次數(shù)：89
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你可以蹭網(wǎng)， 可以玩手機(jī)， 可以不健身，但不要占用任何器械。你可以不減肥，但不要站在跑步機(jī)上看電視！請(qǐng)不要假裝運(yùn)動(dòng)，有那功夫，不如回家來(lái)個(gè)沙發(fā)躺！相關(guān)閱讀：http://m.ewcm.cn/product/ymqcxlbd
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更換健身器材居民鍛煉更安全為滿足市民群眾的健身需求，進(jìn)一步完善居民健身環(huán)境，近日，欽州市園林管理處對(duì)城區(qū)7處公園、綠地的19套體育健身設(shè)施進(jìn)行更換，為居民提供了更加便利安全的健身場(chǎng)所。“不用去其他地方,在家門(mén)口就能鍛煉身體，真是太好了！”渡
發(fā)布時(shí)間：2016-10-13 點(diǎn)擊次數(shù)：72
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乒乓球臺(tái)行業(yè)迅速發(fā)展，市場(chǎng)地位急速提升成冠體育生產(chǎn)的乒乓球臺(tái)質(zhì)量好，品質(zhì)優(yōu)。乒乓球臺(tái)在學(xué)校及各大運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所都可以見(jiàn)到，屬于常見(jiàn)體育器材的一種。雖然這種體育器材的性能很好，但是在日常放置及應(yīng)用時(shí)也是需要注意一些事項(xiàng)的。下面就先跟隨小編一起簡(jiǎn)要了
發(fā)布時(shí)間：2016-10-13 點(diǎn)擊次數(shù)：89
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籃球架使用過(guò)程中的防護(hù)學(xué)校的體育器材管理人員，對(duì)籃球架使用過(guò)程中的防護(hù)可以從以下幾個(gè)方面去開(kāi)展工作：1、學(xué)校各項(xiàng)體育器材應(yīng)分類擺放,造冊(cè)登記管理。對(duì)已經(jīng)破損的器材要及時(shí)注銷(xiāo)，使帳物相符。2、未經(jīng)許可，外人不得擅自進(jìn)入健身器材室。3、按照“
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全民健身器材的種類 全民健身器材的種類1、健身器材太空漫步機(jī) 主要功能：提高身體協(xié)調(diào)性，平衡能力和有氧能力 全民健身器材的種類2、健身器材晃板 主要功能：通過(guò)在
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老年人使用健身器材有哪些禁忌如今，許多開(kāi)放式公園和小區(qū)都建有各種適合中老年人健身鍛煉的運(yùn)動(dòng)器材，可是，并不是所有老年人都適合所有的健身器材鍛煉，每一種健身器材對(duì)一些特定的老年人群都是有“禁區(qū)”的，老年人在使用這些健身器材時(shí)，注意繞開(kāi)“禁區(qū)”
發(fā)布時(shí)間：2016-10-12 點(diǎn)擊次數(shù)：84
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健身器材受歡迎隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的逐步發(fā)展，人們開(kāi)始越來(lái)越重視身體素質(zhì)，健身器材越來(lái)越受歡迎,修身養(yǎng)性，并在全民健身運(yùn)動(dòng)推出后，越來(lái)越多的人加入戶外健身，運(yùn)動(dòng)使用戶外健身器材就能產(chǎn)生一定量的熱量來(lái)達(dá)到預(yù)熱的效果。同時(shí)，它也節(jié)省了寶貴的時(shí)間和大量的
發(fā)布時(shí)間：2016-10-11 點(diǎn)擊次數(shù)：88
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有氧健身器材的常見(jiàn)的幾種有氧健身器材有氧健身器材包括：跑步機(jī)、健身車(chē)、踏步機(jī)、橢圓機(jī)、臺(tái)階器、動(dòng)感單車(chē)、劃船器、倒立機(jī)、體適能一體機(jī)、羽毛球器械、乒乓球器械等一些輔助有氧運(yùn)動(dòng)的器材。跑步機(jī)優(yōu)勢(shì)：跑步是人類最基本的運(yùn)動(dòng)
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如何選購(gòu)室外健身器材？如何選購(gòu)室外健身器材?多種多樣的室外健身器材對(duì)我們鍛煉身體來(lái)說(shuō)有多種多樣的功效，那么哪一種才是最適合您的室外健身器材呢？接下來(lái)就教大家怎樣選用現(xiàn)有的室外健身器材。如何選購(gòu)室外健身器材呢?成冠體育為您提供以下四種意見(jiàn)?！?
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教你如何讓玩轉(zhuǎn)健身器材健身器材運(yùn)動(dòng)好處多多，每個(gè)健身器材都有其針對(duì)性訓(xùn)練，但是如果掌握不好運(yùn)動(dòng)頻率可是會(huì)受傷的，簡(jiǎn)單介紹一下幾種健身器材的運(yùn)動(dòng)禁忌。教你如何
發(fā)布時(shí)間：2016-10-11 點(diǎn)擊次數(shù)：74
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塑膠跑道有那些優(yōu)勢(shì)現(xiàn)在的塑膠生產(chǎn)和檢測(cè)所使用到的設(shè)備一般都是比較先進(jìn)的,那么消費(fèi)者在使用的時(shí)候就會(huì)根據(jù)規(guī)劃所需要的設(shè)計(jì)去鋪設(shè)和施工，然后在后期進(jìn)行保養(yǎng)和維護(hù)。塑膠跑道有那些優(yōu)勢(shì),舉一些相關(guān)行業(yè)的人士表示，現(xiàn)在的塑膠跑
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塑膠跑道使用時(shí)須注意的事項(xiàng)塑膠跑道美觀耐用，若能夠經(jīng)常維護(hù)保養(yǎng)，將會(huì)大大延長(zhǎng)其使用壽命。應(yīng)按其適應(yīng)范圍合理使用。日常使用維護(hù)中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.穿專業(yè)用跑鞋、普通運(yùn)動(dòng)鞋、平底鞋進(jìn)入田徑場(chǎng)。不要穿釘鞋、高跟鞋、再生膠底鞋等菱角分明的硬性鞋底
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塑膠跑道鋪設(shè)-塑膠跑道鋪設(shè)后面層的維護(hù)與保養(yǎng) (1)塑膠跑道，適合普通短釘運(yùn)動(dòng)鞋釘長(zhǎng)≤6mm）、訓(xùn)練鞋、橡膠帆布鞋或軟橡膠鞋?！ ∷苣z跑道只作訓(xùn)練與比賽活動(dòng)之用，得作其他用途。 (2)塑膠跑道上禁止一切車(chē)輛行駛，跑道上避免機(jī)械劇烈沖擊
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塑膠跑道工程的混合型跑道混合型塑膠跑道鋪裝工藝說(shuō)明: 塑膠跑道混合型跑道工程鋪裝施工工藝是采用三步施工法進(jìn)行鋪裝的。首先在膠液中加入適量的橡膠粒，攤鋪底膠厚度為8毫米，待其固化后，在上面再鋪裝厚度為2毫米的膠液，用人工均勻地撒
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塑膠跑道的基本介紹組成塑膠跑道具有一定的柔軟度。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中難免不會(huì)出現(xiàn)意外摔倒的情況，如果是直接摔在地面上，地面本身的硬度就會(huì)給你一個(gè)堅(jiān)硬的回復(fù)。如果采用塑膠跑道，摔倒時(shí)，塑膠跑道的柔軟性就會(huì)發(fā)揮它的作用，把傷害降低到最低程度，對(duì)于孩子亦是
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